Découvrez les aliments inattendus qui aident en réalité à perdre du poids
10 avril 2019 à 5h30 par Bérénice Dumas
Crédit : pixabay
Ces aliments n'ont pas les effets que l'on croit ! Ils ont l'air gras, malsains, pas très équilibrés ou encore trop lourds, mais en fait, ils nous aident à perdre du poids !
Régime ne rime pas forcément avec privation ! Certains aliments sont en réalité des amis pour perdre du poids. Ces aliments sont :
- le fromage de chèvre
- les pâtes au blé complet
- le beurre de cacahuète
- le chocolat noir
- le pop corn
- le café
- les prunes séchées
- le cabillaud