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Rédaction

Faites bouger vos enfants !

29 mars 2016 à 10h51 Par Rédaction

Faites bouger vos enfants !! En 40 ans, ils ont perdu près de 25% de leurs capacités cardio-vasculaires selon une étude de la fédération francaise de cardiologie.

Concrètement, cela signifie qu'ils courent moins vite, qu'ils s'essoufflent plus que la génération précédente, conséquence d'une trop grande sédentarité.
Selon les spécialistes, on conseille au minimum 1h d'activité physique par jour.