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L'Equipe du Matin Wit FM

Septembre est LE mois parfait pour ......

17 septembre 2018 à 06h30 Par Bérénice Dumas
Crédit photo : pixinio

C'est la fin de l'été, on reprend le boulot, on est (pour certains) encore tout bronzé ... alors c'est le moment idéal pour prendre soin de soi ! C'est une spécialiste qui le dit :)

Septembre est en effet le meilleur moment pour faire ... UN RÉGIME !!

C’est en ce moment qu'on est au max de sa forme et donc pile le moment où il ne faut rien lâcher !

On a, en général, fait des efforts avant l'été, on a ensuite mangé plus frais et léger pendant la période estivale... on est bien, on est sain, alors on ne cède pas. 
Le corps se réhabituerai trop vite au gras ! 

Surtout que la saison des raclettes et les fêtes de fin d’année vont arriver plus vite qu’on ne le croit !