Ces aliments vont vous faire gagner 10 ans de vie !
19 avril 2019 à 5h30 par Bérénice Dumas
Crédit : pixabay
Bien manger, c'est conseillé ! Il est bien sûre possible, grâce à une alimentation saine, de perdre du poids. Mais aussi de gagner en espérance de vie !
10 ans de vie en plus, c'est ce qui est possible de gagner grâce à 10 aliments bien précis ! Lesquels ? Réponse :
- les poireaux
- les graines et les noix
- le saumon
- les baies
- les champignons
- les tomates
- les haricots
- le chocolat
- les oignons
On est, bien sûre, pas obligé de tout mélanger dans un même plat. Les manger régulièrement, seuls ou associés, c'est le secret de la longévité !