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L'Equipe du Matin Wit FM

Découvrez un geste simple pour vous réchauffer facilement

07 janvier 2020 à 07h50 Par Bérénice Dumas
Il est possible de se réchauffer simplement et rapidement en faisant confiance à la médecine chinoise.
Crédit photo : Pixabay

Nous sommes le 7 Janvier et ça y est, le froid s’est installé dans la région. Si pour la majorité d’entre nous ce n’est pas une bonne nouvelle, j’ai le plaisir de vous annoncer qu’il existe une technique très simple et rapide pour réchauffer tout son corps.

Il suffit en fait de vous frotter les mains. Une fois chaudes vous les placez sur vos oreilles et votre visage.

Une fois les premiers signes de chaleur ressentis, reprenez vos mains, faites-en des poings et massez votre zone lombaire avec, de haut en bas et de bas en haut pendant 30 secondes, et vous sentirez tout votre corps irradier de chaleur ; une vraie sensation d’allégresse.

La région lombaire qui, selon la médecine chinoise, serait l’endroit par lequel le froid rentrerait dans le corps.

Quelle est votre technique pour lutter contre le froid ?